こんにちは。☃️
2025年2月から、ヨガクラスを再開させて頂きます！✨
そのご案内です。😊
（皆様、本当にありがとうございます！🌸😭）
変わらず、
・ヴィンヤサヨガ、
・マインドフルネス瞑想
を、大きな柱にレッスンを行っていきます。
また、積極的な休息も日頃から
自分の中で意識的に練習してますので、
参加されてるみなさんの様子を見ながら
クラス中に取り入れることもあります。
（※積極的な休息のみのクラス（冬日向ヨガ）も準備中です！✨）
以下の写真は、、
飼い主のひいき目かもですが、、
風になびいてる愛犬🐶の写真です。
人生の嵐の中でも凛と立つためにも
心と身体をトレーニングするために練習をしています。
この写真を見た時、、
意外と愛犬の方が私よりも、
無駄な抵抗することなく
うまいこと風になびきながらも、
しなやかに強風の中でも適応して暮らせているのかも、、、
なんて思いましたので、見習いたく、、
載せさせて頂きました！✨
2023年4月の写真ですが。。😊
（茶色の毛むくじゃらの愛犬だらけの写真フォルダーですが、
似たような写真ばかりなのに、どれも違って見えてしまう
飼い主です。笑☺️）
是非、一緒にしなやかな心と身体を育む練習を
していきましょう！
精一杯リードさせて頂きますので、
どうぞよろしくお願いいたします✨😃
🌱🌱🌱
◯津田沼開催クラス（自主開催）
「ヴィンヤサヨガ」のクラスです。
<開催日>
・2025/2/7金 9:45-11:00
・2025/2/21 金 9:45-11:00
<お申し込み>
大変お手数おかけしますが、
ホームページのお申し込みフォームからお願いいたします。
🌱🌱🌱
またお待ちしてます。
どうぞよろしくお願い致します☺️
お近くの皆様、是非お気軽にお越しください！✨
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