こんにちは!😃
7月に入り、紫陽花☔️の季節から、
ひまわり🌻の季節になってきますね。
先日、SNSの動画で見かけたのですが、
「おー👏♡」と心打たれた動画がありました。
その動画では、
「花にも咲く季節がそれぞれあるように、
人間にもその人その人の開花する季節があるんです。」
という内容のことを
外国の僧侶の方が穏やかにお話ししてまして。
その言葉を聞いて、すごく心がホッとして、
また同時に温かくもなったのを思い出しました。🪷
自分の咲く季節っていつなんだろう?
なんてまた想いを馳せてたのですが。
(また、咲くってどういうことなのかなー?とも。🤗笑)
私の中では、
快調に物事が進んでるように思えたりしたり、
あぁ、幸せだなーと思えたりしてる時期のことかなー?
が「咲いてる」という時期なのかな?とも
率直に思いました。
また、咲く季節は、、花ならともかく、
自分の咲いてる時期なんて、、
よく目を凝らして気づいていかないと
何気なく過ごしてると気づかないもんですよね。。
自然界では咲いてる時期って、目立つけど
自分の中では、苦しい時期の方が目立ちやすい…というか
注目しがちだよなーとも。
声静かに咲いてる時をキャッチしていきたいもんだなー
と、今朝、私も、私の先生のメディテーションクラスを
受講してつい先程、感じてました。🌳☀️
もうひとつ感じたのは、
花も一度散ったら終わりでなく、
また季節が来ると
翌年咲くようなサイクルがあるように、
私たちにも"一度きりのラッキーチャンス!"という
感じではなくて、何度も何度も、咲いたり散ったり
繰り返してるのかなー、それが花より規則性がないだけで、、、。
そして、それが人それぞれで、咲くタイミングなんて
同じではなくバラバラなもんだよ。ということなのかなーと感じました。
隣の芝も青く見える季節もあるかもですが、
必ずしも隣の芝は青いわけではなく、
根を張ってる時期があるのかもなーと。👀✨
また、私たちも揃って咲けばいいわけでもなく。
それぞれの季節に咲ければいいのだなーと。。😊🪴
前置きが長くなりましたが、
咲いてる季節に気付けるようにも、
ヨガやマインドフルネス瞑想の練習は
とてもいい気がします。✨
7月8月も自分に親しんでいく練習をしていきましょう!
🤗
🌱🌱🌱🌷🌻🥀🌱🌱🪷
7月8月の対面レッスンのお知らせをさせて頂きます。
(施設が埋まってまして、
8月にはオンラインレッスンも企画中なので
追ってご連絡させて頂きます!)
<津田沼開催>
◯ヨガ&マインドフルネスメディテーション
・7/12金 09:45-11:00 75分
・8/9金 09:45-11:00 75分
になります。
◯会場: JR津田沼駅 徒歩13分の
レンタルスペースで行います。🌳
◯参加費:2,000円/回
◯お申し込み、お問い合わせは、大変恐れ入りますが、ホームページからお願い致します。
暑くなってもきましたが、うまく折り合いつけながら、、
今年も灼熱の夏を乗り切っていきましょう!🍧🎐
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